Xô H1N1 – Dicas de prevenção para você e sua família
Os números alarmantes de casos de contaminação e mortes causadas pelo vírus Influenza, mais conhecido como H1N1 em Goiás, fizeram com o que o Governo Estadual decretasse recentemente estado de alerta, além de ter sido criado um comitê especial para controlar a situação de saúde pública.
Para ajudar você e sua família a se prevenirem contra o vírus H1N1, separamos algumas dicas bem simples porém muito eficientes. Vamos a elas?
Lave sempre suas mãos
O vírus H1N1 é transmitido através do contato da saliva de uma pessoa infectada com áreas do corpo como, olhos, boca e nariz. Isto pode ser feito de forma direta ou indireta (contato das mãos em alguma superfície contaminada). Por isso, a principal e mais eficaz forma de prevenção é fazendo a higienização constante das mãos.
Lavar as mãos sempre com água e sabão, se preocupando em lavar bem entre os dedos, pulsos e dentro das unhas. Caso não tenha água e sabão à sua disposição, faça uso do álcool em gel.
Fique em dias com a vacinação
A vacinação é outra forma de prevenção importante. O SUS antecipou a campanha de vacinação contra H1N1 para os grupos de risco (idosos, crianças de seis meses à 5 anos de idade, puérperas, portadores de doenças crônicas, funcionários do sistema prisional e da área de saúde e educação). Caso você não faça parte do grupo de risco, é possível encontrar a vacina na rede particular de saúde. O preço pode variar de R$ 90 à R$ 150.
O que evitar?
Evite aglomerações de pessoas (em ambientes fechados ou não) e também contato com pessoas infectadas ou gripadas, principalmente abraço, beijo e aperto de mãos.
Cuide da sua imunidade
Outro ponto de atenção e de prevenção é o cuidado com a sua imunidade.
Evite passar por momentos de stress, ansiedade, má alimentação entre outros fatores que podem enfraquecer seu sistema imunológico. Isso pode deixar seu organismo ainda mais exposto à contaminação.
E para auxiliar neste reforço imunológico, as farmacêuticas Longevitá Farmácia de Manipulação desenvolveram dois medicamentos, o ImunoMax que auxilia a aumentar a imunidade de adultos e o ImunoKids, que vai ajudar a reforçar a imunidade dos pequenos.
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